Il metodo chiccotondo

Ciò che ritengo importante nell’avvicinarsi ad un nuovo stile alimentare, non è procedere per “rinunce” ma per aggiunte di cibi nuovi, sostituzione di quelli vecchi e verifiche degli effetti e dei cambiamenti che si ottengono.

Il mio metodo vuole creare consapevolezza ed aiutare a trovare la propria direzione, il proprio stile alimentare, che sia soddisfacente dal punto di vista del corpo e della mente.

 

COSA POSSO FARE PER TE:

  • accompagnarti in un percorso di uso consapevole del cibo in cucina
  • aiutarti a trovare una direzione di nuova e sana alimentazione
  • scoprire gli effetti che certi cibi hanno sul tuo corpo e sul tuo stato mentale
  • risolvere problematiche legate alla salute
  • rinforzare il tuo stato di salute
  • guidarti nel ritrovare il tuo peso ideale
  • conoscere il tuo corpo e comprendere i segnali che ti manda.