Depurare corpo e mente – on line

PERCORSO ON LINE

“DEPURARE CORPO E MENTE”

COME E DOVE

Ci vedremo su una piattaforma digitale lunedì 22 giugno, alle 18.30.

Parleremo di come avviare un processo depurativo di corpo e mente, prendendo in esame i 5 diversi organi deputati all’eliminazione delle impurità, ovvero, intestino, polmoni, reni, pelle e fegato. Per ognuno di essi darò indicazioni in merito a rimedi macrobiotici opportuni, ingredienti efficaci e pratiche utili.

L’incontro è gratuito, avverrà in modalità interattiva ed io sarò a disposizione per rispondere a tutte le domande.

Scrivetemi a info@chiccotondo.com per avere altre informazioni e per ottenere il link per accedere alla lezione (che verrà comunque pubblicato sulla mia pagina facebook).

COSA SIGNIFICA DEPURARE?

Innanzitutto vediamo cosa significa depurare: secondo il vocabolario significa “liberare da impurità”. 

La vita che conduciamo, frenetica e calata in un ambiente sempre più incontrollato e inquinato, porta i corpi e le menti ad essere intossicati, anche laddove si cerchi di fare il possibile per preservarsi. 

Ecco allora che ogni tanto si avverte il bisogno di fare un po’ di pulizia. 

ABBIAMO TUTTI BISOGNO DI DEPURARCI?


Sì. Chi più chi meno, a seconda dello stile di vita adottato dalle singole persone. 

Chi cerca di vivere in armonia con i cicli naturali, nel rispetto di sé, degli altri e del mondo che ci circonda, avrà una certa necessità depurativa, che si limiterà all’eliminazione di alcuni ristagni più tipicamente “fisiologici”, come può essere ad esempio il grasso che il nostro corpo accumula durante il freddo inverno per mantenere il corpo ad una temperatura più calda, evitando così di raffreddarsi. 

Chi invece mangia quotidianamente cibo raffinato (zucchero, farine bianche…), di origine animale e fuori dal ciclo stagionale, chi vive in maniera molto frenetica e/o poco all’aria aperta (anche in inverno), avrà certamente una necessità depurativa maggiore e più profonda. 

Non è tanto una questione di forma fisica, magro o grasso: anche le persone magre hanno bisogno di depurarsi. 

QUALI PARTI DELL’ORGANISMO SONO COINVOLTE NEL PROCESSO DI PURIFICAZIONE? 

Riprendendo la definizione iniziale, DEPURARE significa ELIMINARE le impurità, gli eccessi accumulati. 

Gli organi deputati all’eliminazione sono: polmoni, pelle, reni, intestino. Tutte queste parti del corpo concorrono a ristabilire l’equilibrio liberandoci da tossine e altre sostanze di scarto dannose per la nostra salute. 

Ma l’organo principe del processo depurativo è il fegato, che regola la qualità del sangue, elimina le impurità e metabolizza i grassi. 

Per potere lavorare al meglio, ognuna di queste parti, di questi organi, deve essere in perfetta forma. Ma se solo uno di loro risulta essere intasato, l’eliminazione degli eccessi e delle impurità diventa difficile ed ecco comparire vari sintomi e fastidi. 

Durante i nostri incontri capiremo quindi come rinforzare gli organi addetti all’eliminazione. 

Vi aspetto!

 

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